فعاليات المشروع :_

هنالك عدة فعاليات قام بها اعضاء المجموعه منها:_

1.حضر اعضاء المجموعه محاضره عن الاجهاد النفسي مع دارسة متخصصه في هذا المجال

تضمنت هذه المحاضره ما يلي

2.نظره سريعه تلقاها الاعضاء عن الاجهاد النفسي ومعلومات عن اسباب الاجهاد وكيفيه التعامل مع الاجهاد

3.قامت دارسة علم النفس والعلاج الطبيعي ببعض تمارين الاسترخاءوتحدثت عن اهمية الاسترخاء في حالةالاجهاد والتعب الجسدي والنفسي

4.قام اعضاءالمجموعه ببعض تمارين الاسترخاء تضمنت تمارين يوميه ومعتاده يجب على الشخص ممارستها يومين من اجل المحافظه على بنيه رشيقه

5.اعطاء بعض الامثله والحالات التى تعرض لها اعضاء المجموعه واثرت على مسار حياتهم وتفسير كيفية الشعور بالتحسن يوما بعد يوم لانهم اتبعو طريق جديد في حل هذهالعقبات

6.تفسير دارسة العلاج الطبيعي هذه الحالات وكيفية تعامل الشخص مع هذه العقبات التي اسفر عنها الاجهاد النفسي